Ako správne umiestniť posteľ v spálni alebo tajomstvá pokojného spánku

Nedávno sme už publikovali článok na tému dekorácie spální podľa pravidiel feng shui, v ktorom sme opísali všetky jemnosti úspešného usporiadania spální. Napriek tomu by sme chceli osobitne vyzdvihnúť tému umiestnenia postele do spální, a to nielen z hľadiska feng shui, ale aj zo strany jednoduchého laika, ktorý sa primárne zaujíma o praktickú stránku problému..

Definujme teda základné pravidlá pre umiestnenie postele, ktoré sa stanú kľúčom k zdravému spánku a relaxácii..

Výber postele

Posteľ by mala byť predovšetkým pohodlná, stredne tvrdá, ideálnou možnosťou by mala byť ortopedická matraca a posteľ môže mať rám vyrobený z pružných lamiel;

Nasleduje otázka funkčnosti, či už chcete skutočnú posteľ alebo rozťahovaciu pohovku. V tejto veci samozrejme veľa záleží na veľkosti spálne a bytu ako celku;

A už na treťom mieste je otázka jeho vzhľadu – mala by zodpovedať zvyšku nábytku a dekorácie miestnosti.

Výber miesta na lôžko

Bude to ideálne, ak máte malú výklenok alebo výklenok na posteľ – potom budete mať malú útulnú izbu «norok», v ktorom si vždy môžete ľahnúť. Prečo veľa ľudí miluje malé a kompaktné miesta od detstva – odpoveď spočíva v našej psychológii, stále to súvisí s materským lonom, v ktorom bolo veľmi útulné, pohodlné a bezpečné. Preto sa veľa ľudí snaží umiestniť posteľ aspoň k jednej stene alebo veľmi radi vytvoriť izbu z podkrovia;

Ďalšie pravidlo – to je pravidlo s feng shui – neumiestňujte posteľ do rovnakej priamky s dverami a oknom. Stáva sa tak často, že v štandardnom usporiadaní bytov sa otváranie okien a dverí zhoduje a je na tej istej linke. Takže okrem toho, že je to zlé pre feng-šuej, nie je to príliš pohodlné. Nakoniec, ak niekto príde na návštevu, potom s otvorenými dverami, bude mať možnosť vidieť najviac odľahlé miesto v spálni – posteľ. Nezabudnite na prievan, ktorý sa vždy tiahne od okna k dverám, a toto je plné prechladnutia;

Posteľ pri okne nie je vždy pohodlná, pretože jasné slnečné svetlo alebo hluk z ulice vás z času na čas zobudia. Ak však pre posteľ nie je iné miesto, postarajte sa o husté záclony, ktoré vám pomôžu udržať pokoj..

Ako zariadiť posteľ v spálni

Zoberme si možnosti umiestnenia postele v spálni na príklade jednej miestnosti.

Posteľ pri stene. Dobré umiestnenie.

Hlava postele je blízko okna. Neúspešné rozhodnutie by ste nemali položiť čelo postele k oknu. Pri takomto usporiadaní nie je dostatok podpory, spoľahlivá zadná časť, pretože za hlavou nie je stena. Ak musíte spať s čelnou doskou k oknu, zakryte okno v noci zatemňovacími závesmi..

Posteľ v strede spálne. Neúspešné rozhodnutie, pretože pri tomto usporiadaní posteľ nie «podpery» vo forme steny.

Posteľ je oproti dverám. Zlé rozhodnutie, neukladajte posteľ pred predné dvere. Ak vám konfigurácia miestnosti neumožňuje umiestniť posteľ inak, umiestnite pri nohách nejaký predmet, ktorý by ju oddelil od dverí – obrazovka, knižnica alebo drevené mreže s popínavými rastlinami. Táto položka musí byť nad úrovňou postele

Dôležité detaily

Ak posteľ položíte na stenu, nevešajte na ňu nič ťažké ani objemné, pretože to všetko spôsobuje nepohodlie z rovnakých dôvodov a okrem toho môže polica alebo niektoré veci skôr alebo neskôr padnúť priamo na vás vo sne. To isté platí pre nízke lustre;

Pokúste sa umiestniť televízor alebo počítač čo najďalej od postele – pomôže to chrániť váš zrak a škodlivé žiarenie bude mať čas na rozptýlenie vo vzdialenosti niekoľkých metrov;

Ak máte radi čítanie, postarajte sa o ďalší svetelný zdroj a malý stolík alebo nočný stolík, do ktorého si môžete uložiť svoje knihy. Je tiež dobré myslieť na spínač svetla vopred v tesnej blízkosti postele, potom už nemusíte vstávať a vypnúť ho, keď už ste v ospalom stave;

Existuje ešte jedna dôležitá nuancia – ťažké prikrývky na posteľ a prikrývky vám zabránia v správnom spánku, pretože celú noc na vás tlačia svojou hmotnosťou a neumožňujú vám voľne meniť svoju polohu, takže pri výbere posteľnej bielizne buďte opatrní;

Dôležitým problémom okrem bielizne je vankúš na spanie – váš spánok často závisí od jeho kvality a tvaru. Koniec koncov, ako často sa stáva, že ak spíte celú noc v nepohodlnej polohe – ráno sa objavia bolesti hlavy alebo horšie – nerv sa môže zaseknúť. Preto by mal byť vankúš podobne ako matrac mierne mäkký a pohodlný..